问题分析：根据你的情况和提问来看，这个不能急于求成，得减肥的。必须要注意饮食的调理。不然你的低血糖低血压会更严重的。
指导建议：平时还是需要饮食规律。三餐都要吃的。同时，必须要适当的锻炼。坚持锻炼。可以利用。晚上的时间出去快走。这样再配合饮食的调理。少吃太油腻的食物。