问题分析：你好，根据你所描述的情况考虑孕酮偏低，建议听取医生建议进行黄体酮补充。
指导建议：不要有太大的压力，对恢复没有好处，建议卧床休息，不要劳累，听取医生建议，按时用药，可以注射黄体酮针剂。规律作息，不要熬夜，饮食以清淡易消化，高营养为主，卧床休息。