问题描述：（男 , 28岁）10年前有腰疼过，是腰椎间盘突出，这几天抬了一下重当时就疼，去医院照了X光 腰椎生理曲度变直，腰2~3椎体边缘可见轻度骨质增生，椎间隙均匀无变窄，L3/L4椎板密度增高，所见各附件清晰，两侧骶关节清晰， 现在坐着也疼，躺在床上翻身也疼，站起来走路屁股左右两侧特别疼，不敢弯腰盒伸直，去医院看了，疼痛有明显减轻，但还是特别疼，