问题描述：（女 , 20岁）请大家看看我的减肥食谱。早上起床喝很大一瓶水，然后早餐一碗米线加一个卤蛋。中午吃一个拳头大的包子(任意馅)，还有挺多水果(苹果红枣之类的)。晚餐吃一些凉拌素菜和一些水果这样坚持可以减肥吗？