问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是血液循环不好，神经系统疾病导致平时要注意休息。
指导建议：要注意保暖，不要着凉，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物，建议服用天麻片，配合维生素b1，谷维素进行治疗，必要的时候建议去医院做脑部ct肌电图检查，明确病因对症治疗。