问题描述：（女 , 28岁）看着电视上那些韩国的女明星的性感的身材，自己就十分的羡慕，所以我想要减肥但是一直没有成功过，这个健身房我也是经常的去，就是没有多大的效果，所以我想找一个快速有效的方法来减肥，谢谢 ，有没有什么好的方法可以像明星一样健康的减肥啊，谢谢