如何增重。22岁。男。175。目前56公斤。怎么吃...
2018-11-05
问题描述：如何增重。22岁。男。175。目前56公斤。怎么吃不胖。新陈代谢较快
医生回答(1)
杨顺全
医师
什邡市冰川镇卫生院
问题分析：
根据你的情况和描述来看，这个可能和自身体质有关吧。和基因有关。这种情况可以考虑多吃高蛋白的汤之类食物。比如猪蹄汤，鸡汤的。
指导建议：
这种情况必须注意饮食的调理。早睡早起。千万少熬夜。戒烟酒。保持乐观积极的心态。
2018-11-05