如何在饮食作息上保护好心脑血管，请给予建议，谢谢您...
2018-11-05
问题描述：如何在饮食作息上保护好心脑血管，请给予建议，谢谢您的帮助！
医生回答(1)
张建平
医师
燕郊人民医院
问题分析：
预防心脑血管病要少吃含高胆固醇的食物，日常饮食宜以清淡为主，忌油腻辛辣，忌烟酒。
指导建议：
生活要有规律,清淡饮食,配合运动,最好是有氧运动,会好起来的.希望我的回复对您有所帮助！
2018-11-05