问题描述：（女 , 25岁）我由于最近的工作压力特别的大，导致我失眠一个星期了，晚上入睡困难，即使睡着了也总是在做梦，都是白天的事情，很真实，第二天上班特别的困，没有精神，这种情况该怎么办？ ，我最近失眠一个星期了，入睡困难，睡着了做梦多，该怎么办？