怀孕初期什么时候检查最合适

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕初期停经40天左右进行检查最合适：整个妊娠的产前检查一般要求是9-13次。初次检查应在停经后3个月以内，一般要在停经40天左右进行第一次检查。以后每隔1-2个月检查一次，在怀孕6-7个月末(24-32周末)每月检查一次，8个月以后(32-36)每两周检查一次，最后一个月每周检查一次。如有异常情况，必须按照医师约定复诊的日期去检查。

什么时候安环最合适

赵晓东

主任医师 北京医院

一般来说，女性在女性经期清洁3-7日后安环最合适。这个时候的子宫内膜比较稀疏，所以避免使用节育设备引起的流血。人流后可以使用节育器，但最好在10cm以内，而且出血量不大，手术成功。顺产后一般在满3个月，在剖腹产后的六个多月可以使用节育器。安环之后要多加注意，短时间不要做过多的运动，不要同房，不要洗澡，以防感染。此外，如果患者安环之后出现不良症状，及时前往医院就诊。

什么时候拔牙最合适

尹新芹

主任医师 山东省立医院

拔牙在口腔颌面外科是非常常见的一种手术。选择拔牙时间，最好考虑以下几种方面：首先，如果牙齿存在急慢性炎症，一定在炎症控制之后再拔牙。其次，如果患者患有一些系统性疾病，比如高血压、糖尿病、心脏病等，也需要将血压、血糖、心脏情况控制在正常范围之内再进行拔牙。绝大多数中老年患者需要在上午拔牙，上午的时候血糖、血压、心率等都比较稳定，吃药之后也可以控制在一定的范围之内，不会出现比较大的波动。

唐氏筛查最合适的时间是什么时候

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

唐氏筛查时间的掌握非常重要，通常说的唐氏筛查是在孕中期进行，而近年来也可以在孕早期进行。孕早期唐氏筛查的时间是11周到14周，就是通过超声检测胎儿的nt值。孕中期的唐氏筛查的时间是怀孕15周到20周之内，最合适的时间是16周到18周，因为无论是提前或者延后，都会影响唐氏筛查结果。如果在筛查的过程中结果出现临界值，以上的风险医院会通知女性做进一步的筛查。如无创DNA检测或者羊水穿刺。

婴儿什么时候剃胎头最合适

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

婴儿理发时间没有原则上的要求。若孩子头发较长或容易出汗，油脂分泌较多粘连头发，可以将毛发剔除，保持头皮清洁，减少油脂结痂，减少湿疹等情况。若孩子头发较长可以随时理发，不会影响身体。孩子头发较长或对婴幼儿护理有影响，可以理发，没有具体要求。要注意保持头皮清洁，避免刺激或皮肤感染，常见的如湿疹或皮下腺体分泌物干结、结痂。

艾灸什么时候做最合适

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，艾灸上午做最合适，能够改善相关情况。上午的时候是最好的艾灸时间，同时从四季上看，夏天是最好的时候，三伏天也是最好的。一般来说，艾灸并没有太多的限制，患者有空闲的时候就可以进行，但一定要坚持艾灸。冬季艾灸后要多加注意保暖，能够防止湿寒趁虚。在夏天，特别是三伏天的时候，在进行艾灸后尽量不要使用冷气，以防受寒，从而影响到治疗效果。

宝宝什么时候吃盐最合适

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

6个月以上的孩子不能食用食盐。1岁以内的孩子每天食用盐不能超过1克，1岁以上可以适当增加食盐的摄入量，但不能超过2克。孩子吃的东西，不需要特别的加盐，因为加入了辅食，会增加一些盐。很多食品都含有高盐分，比如点心、饼干、汤、肉汤、披萨、奶酪、香肠等。日常生活中可以多吃一些富含营养的水果、蔬菜、瘦肉、禽类鱼蛋、豆类、奶类等。

宝宝什么时候洗澡最合适

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝什么时候洗澡最合适，需要根据季节来确定，具体分析如下：洗澡还可以促进血液循环，所以新生儿在出生后，如果身体各项指标正常，体温在36℃以下即可洗澡，如果脐带尚未完全脱落，则可以在脐带脱落后使用盆洗澡，一天内洗澡的次数根据季节不同而不同，如果天气寒冷、出汗较少的话，可以在晚上睡觉之前洗一次，这样对孩子的睡眠有好处，也可以选择中午温暖的时间；夏天天气热，出汗多，可以早晚各洗澡一次。

流产什么时候最合适

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

只要是检查B超看到宫腔内有孕囊，就可以人流，药流适用于怀孕49天内流产，怀孕10周内可以人流，药流对身体影响比较小，只要是怀孕不超过49天就可以药流，药流对身体影响比较小，应该首选药流，超过49天就要人流，越早处理对身体影响越小。

什么时候打胎最合适

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常所说的打胎，一般指的是对怀孕三个月以内的、还没有完全成型的胎儿采取人工的方法终止妊娠的一种操作，也就是早期人工流产。早期人工流产包括了药物流产，宫腔内负压吸引流产和钳刮手术，最常使用的是早期宫腔内负压吸引流产。

什么时候断奶最合适

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝在2岁的时候断奶最合适，因为在2岁的时候，不管是从心理上还是从行为上，都能接受第一次与母亲分离。在断奶前，一定要让宝宝适应奶瓶和奶粉，增加配方奶自己辅食的食用，做好过渡的准备。在断奶的前两个月，先减少日间喂奶次数，然后停止白天喂奶，然后断入睡前和夜间的奶，容易被宝宝接受，母亲也不用受涨奶的痛苦。

什么时候量血压最合适

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般建议早晨空腹时量血压比较合适。早晨空腹测血压通常结果是比较准确的，在测血压前半个小时要多休息，不建议进行活动，有利于保持血压稳定，日常注意观察血压的变化，建议要连续三天持续监测。日常要多吃蔬菜水果，不过度熬夜，增强锻炼，提高身体免疫力。出现不适时建议及时就医，完善检查后在医生指导下积极配合治疗。

什么时候剖腹产最合适

张露

副主任医师 山东省立医院

多少周剖腹产最好，没有绝对的定论，但是在39-40周之间剖腹产比较合适。剖腹产就是通过手术的方式，把子宫下段切开娩出胎儿的一种分娩方式，多少周剖腹产最好没有绝对的定论，如果患有瘢痕子宫的，常常需要监测子宫下段的连续性，及子宫下段的厚度，没有特殊异常的瘢痕子宫孕妇，可以选择在怀孕39周去医院剖宫产。

胎儿心超什么时候做最合适

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，胎儿心超在20-24周左右做最合适，具体内容如下：胎儿的心脏超声检查在20-24周是最佳的，此时的胚胎已经发育到了一定的成熟，通过影像可以看到心脏呈现的更加清晰。早期做体检，会导致胎儿的生长不够完善，从而导致漏诊；如果做的太迟，会对胎儿的身体产生影响，从而导致错误，也有隐瞒的可能。怀孕期间可以根据自身的情况来做检查。

糖尿病最佳锻炼时间是什么时候

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病的最佳锻炼时间是三餐后。每顿饭后休息约半小时，然后开始锻炼。每次锻炼的时间约为40分钟到1小时。运动量过小、无效和过大是不合适的。一般建议运动后身体感到轻微发热或出汗。这种活动更合适。心率也可用作活动强度的定量指标。如果基本心率增加10%左右，证明活动强度是合适的。在活动方式上，常见的有快走、慢跑、太极拳、自行车、游泳、广场舞等。这些没问题。此外，应该注意的是，在活动期间，你必须带些吃的东西，如饼干、糖果、巧克力等，避免低血糖。