问题描述：（女 , 47岁）岁左后臀部弯腰时麻木,疼痛,腰困,坐着也有上面的症状,左大腿后侧,和小腿后侧都不舒服.近一周,可能是劳累所致 没有治疗，请求说明用什么方法治疗