问题描述：（男 , 30岁）我这段时间总感觉身体很疲惫，上班的时候没有什么精神，而且晚上睡觉的质量不是很好，经常失眠，每天晚上都很晚才能入睡，而且第二早上醒来发现自己额头有很多汗，但是天气又不热。 ，请关晚上睡觉出汗并且失眠怎么回事呢？