问题描述：（女 , 41岁）您好，最近我经常处于担心紧张和恐惧之中，还有些强迫自己做些什么事情，比如总是觉得自己好像忘记关水龙头了，忘记关煤气阀门了，心里还发慌，是不是得了焦虑症啊？ ，请问一下得了焦虑症应该怎么治疗啊？