问题描述：（女 , 28个月）了，我之前没有孩子的时候身材还是不错的，生完孩子，我还想着，等孩子大点，我就会慢慢恢复之前的体重了，可是现在还是没有降下来。 ，请问产后是如何减肥的啊？