问题描述：（女 , 26岁）我从小就胖，一直没当回事儿，现在到了婚嫁的年龄才发现这竟成了我的一大障碍，身边的男性朋友不少，但追我的却没有，我身高160CM，体重160斤，我也试图吃减肥药，可效果却不明显，副作用还挺大，我该怎么办？ ，胖人如何减肥？有没有好的减肥方法？