问题描述：（男 , 34岁）医生，我的妻子最近说自己打算今年夏天开始减肥，但是我对她的信心不是很大，她的生活习惯就是比较的不好，容易长胖，特别是她的腹部上面的赘肉更是多，有哪些方法可以减肥腹部的 啊 ，关于女性腹部减肥的最有效的额方法是怎样的