问题描述：（女 , 1岁）宝宝1岁开始吃小米饭，偶尔吃点馒头，每天喝一瓶牛奶，最近便秘了，每次便便都哭的厉害，拉不出来。可能因为便秘现在她也不愿吃东西。看着宝宝难受，大人也很着急，我给她喝了些水和果汁，但是没什么作用。 ，请问宝宝严重便秘怎么办？