问题描述：（男 , 21岁）你好，我上大学以后就不怎么爱运动然后天天的在寝室里面上网，结果现在一下子就胖20斤，因为胖了我的行动也都不方便了，现在我特别的想减肥，听说吃苦瓜可以，但是不知道是不是真滴 ，你好，请问吃苦瓜可以减肥吗？谢谢