问题描述：（女 , 26岁）最近吃得多又没有运动，大腿、臀部都是肉肉的，尤其是肚子，小肚腩都跑出来了，难看极了。 听朋友说现在流行苹果减肥法，既安全又有效，如果是那最适合我这种不爱运动的懒人了。我想试试看。 ，请问吃苹果减肥吗？