有氧运动减肥
2018-10-21
问题描述:(男 , 32岁)我难得现在有时间去减肥了,以前没有怎么减过,听人家说什么有氧运动的项目才有减肥效果,什么运动属于有氧运动呢? ,了解一下什么运动属于有氧运动
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