问题描述：（女 , 25岁）大夫您好，我是一名在校大学生，今年25岁，身高1.65，体重75公斤，这样的体重严重影响着我的生活，走路很累，不能穿高跟鞋，爱喘气，出虚汗，吃饭都不敢大吃。 ，最快的减肥方法是什么？