问题描述：（女 , 26岁）现在的身体是越来越胖了，身边的姐妹们也向我提出了肥胖的问题了，我开始减肥了，她们要我进行节食减肥，坚持了几天，真是饿啊，有什么方法能够让我成功进行节食减肥呢 ，我现在正在进行节食减肥，怕坚持不下来，咨询一下，怎么做才能够成功的减肥呢