问题描述：（女 , 40岁）哎，实在是胖啊，每次去买衣服都不好买，陪朋友去逛街看到朋友买得到那么满意的衣服，看着真羡慕，可是我却只能到专门的超大码衣服店去买衣服，说出来都自卑啊。 ，明星李湘减肥成功了，试问有适合我的减肥方法吗？