问题描述：（女 , 24岁）医生，你好。我是一个属于很爱胖的体质，就是俗话说的那种喝凉水都会长肉的女生。我现在体重有160斤，马上就要到夏天了。我很想穿自己喜欢的衣服，看着别人那苗条的身材，我真的很烦恼。有没有什么能够让我初级健康减肥的方法。 ，春季健康减肥的方法。谢谢