问题描述：（男 , 29岁）您好，我是一个肥胖的人，我一直想减肥来着但每次都想尽办法说服自己不减肥，我现在真的要减肥了，我看到人家电视上啊的明星减肥都很成功我就想问下到底该怎么样减肥啊？ ，到底该怎么样减肥啊？就想明星那样的！