病情分析：癫痫在治疗期间饮食也是一样重要的，首先不能喝酒、不能熬夜、不要吃易上火的东西、要保持良好的心境，不生气、多做体育运动，加强体质，减少感冒的发生、也不能过于劳累，如果是大发作就需要注意避免到高空等危险地方去，以免发作时导致跌伤。饮食也要注意：多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，
意见建议：你好，癫痫发作的发生机制是十分复杂的，迄今为止尚未完全阐明，所以不只是遗传因素会导致得癫痫。很多原因都可以引起癫痫，特别是大脑皮质的病变。一般认为与下列四种因素有关：1、遗传因素。2、脑损害与脑损伤。3、颅脑其它疾病。4、环境因素。以上是对“没有家族遗传史怎么还会得癫痫？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！