病情分析：预防癫痫病的方法有以下几点：1、坚持长期治疗，不得半途停药，以免泛起反跳现象，导致病情加重影响身心健康。2、怀孕期间避免服用对胎儿发育有影响的药物。在妊娠前半年就应将癫痫发作控制到最少限度，药物尽量由多剂减至单剂，维持能够控制癫痫发作的最低剂量。3、对于小儿发热、惊厥应引起足够正视，并给予相应的积极治疗。4、预防脑部各种疾患加脑炎、高血压脑病、脑部创伤等，一旦发生积极治疗，避免造成后遗症。
意见建议：你好，青少年出现睡眠时四肢抽搐、口吐白沫，可以自然醒来，首先考虑癫痫病。建议最好是带孩子去医院检查下颅脑核磁共振和脑电图，进一步明确是不是癫痫，以便及时选择合适的药物，减少发作。