问题描述：（女 , 21岁）发现自己越来越胖了，真的开始有点焦虑了，不知道吃什么东西可以减肥，我同学也说我比以前胖了不少，才一年多的时间，难道生活真的有那么好吗啊 ，想知道吃什么可以减肥，再这样下去真的可不行呢，大家帮帮我吧