问题描述：（女 , 24岁）我正在减肥，我觉得因为发胖的问题就是吃的太多，因为我不喜欢早晨起来锻炼，我就想节食，我每天吃的都很少，但是我感觉这个节食的办法不是很好，减肥的效果不好，反而我现在饿的不成，这个是为什么 啊？ ，节食为什么不能减肥啊？