问题描述：（女 , 45岁）您好，我自己的减肥效果一直没有出来u，不过我回坚持的，有什么建议不啊，我想就是简单的一个减肥的方法，不是要长期的去锻炼的那种方法，我是不合适的，我想喝这个减肥茶，有什么建议不啊 ，喝哪一种减肥茶的效果 好一些啊，谢谢了啊