问题描述：（女 , 27岁）我一直都在寻找一个可以减肥的饮食方法，一直都在尝试中，最近听说吃苦瓜可以减肥，我想试试，不过苦瓜很难吃，是真的才好。 ，了解一下吃苦瓜真的可以减肥吗？