问题描述：（女 , 28岁）哎呀，我因为肥胖还没有找到男朋友，我一直都有在减肥，减了两年了，没什么成效，究竟怎么样才能减肥成功啊，帮帮我吧。 ，告诉我究竟怎么样才能减肥成功