问题描述：（男 , 31岁）我31岁，男性，我是初次发病的，是在2016年7月，就是腰底感觉不自然。腰后伸不适，容易累。腰后伸感觉牵拉到右腿一样的，弯腰再起来，和向后伸腰的里时候腰底面有点痛，腿有时候有点痛，屁股有时候有点闪痛，痛好像是从里面发出来的，一闪就过去了的那么种痛，医生说我这是腰5/骶1椎间盘突出中央型的 每次去医院医生都是开些药给我吃，效果不是很好，想知道我的病到什么程度了，应该怎么治疗好啊