问题描述：（男 , 24岁）我的女朋友最近一段时间总是在我的面前抱怨自己的身材不好，想减肥，可是现在是春季我担心减肥的效果不是很好，所以想帮助她找到一个适合春季减肥的方法 ，关于常见的春季减肥的方法有哪些