脂肪肝如何锻炼
2018-10-21
问题描述：脂肪肝后如何锻炼
医生回答(1)
宁晓璐
主治医师
锦州市中心医院
第一：运动强度不能过小，锻炼后要有轻度疲劳感，但精神状态良好，食欲和睡眠正常。每二：运动时间每次需要持续20分钟以上才能有效，因为至少运动20分钟后人体才开始由脂肪供能，最长不能超过60分钟
2018-10-21