问题描述：（男 , 28岁）我是做销售的，由于工作原因经常陪客户吃吃，胖了很多，一直想要减肥，但是，也没什么毅力，我非常爱吃苹果，听朋友说吃苹果也助于减肥。 ，光吃苹果真的能减肥么？