怎么能快速减肥 还有啤酒肚，，，，，，，，，，，，...
2018-10-21
问题描述：怎么能快速减肥 还有啤酒肚，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，
医生回答(1)
张建平
医师
燕郊人民医院
问题分析：
饮食要规律，作息要正常。 不要再喝啤酒了，多喝水。 适当运动，煮红豆薏米粥消除下水肿，把体内毒素废物拍出来，
指导建议：
只要这些脏东西排除了，肚子就会小。重点是坚持，晚上不要吃宵夜，即便吃也要吃清淡点。平时少油，多运动。
2018-10-21