问题分析：根据你的情况和描述来看，这个可能是有点心脏神经官能症的。和自身心理有关。这个在服用药物的同时必须要自己好好克服的。
指导建议：建议你平时注意劳逸结合，多和好朋友交流和沟通。可以适当的快走。这样，通过适当的锻炼。结合药物的配合。这样才能慢慢好转的。