问题分析：你好，根据你所描述的情况，主要考虑是肛裂导致的，要注意休息，多喝水，多吃水果蔬菜
指导建议：多吃一些高纤维的食物，保持大便通畅，不要吃油腻辛辣刺激性的东西，建议使用马应龙化痔栓，配合高锰酸钾坐浴进行治疗，严重的话配合口服消炎药效果比较好，主要就是预防上火