症状表现为胸闷气短,呼吸困难,易打哈欠但
2018-10-18
问题描述:(男 , 32岁)症状表现为胸闷气短,呼吸困难,易打哈欠但症状表现为胸闷气短,呼吸困难,易打哈欠但哈欠打不出,反复几次后才可以把哈欠完全打出,常于紧张,压力过大,情绪失落,睡眠不足后引起,保证按时睡眠及睡眠充足连续四五天后症状减轻或消失。
医生回答(1)
孙传利
二级营养师
北京丽瘦生物科技有限公司
问题分析:
你好,你经常性的熬夜吗?每天睡几个小时呢?睡眠质量好不好?
指导建议:
建议不要熬夜,睡眠不足会导致很多的健康问题,每天晚上11点钟左右睡觉,保证七八小时的睡眠时间
2018-10-18