问题分析：你好！鉴于你所描述的症状和病史可考虑为乳腺增生结节、乳腺纤维瘤等可能；多余内分泌紊乱有关。
指导建议：建议没半年复查一次、复查在月经后第三到七天时间、检测结节大小有无变化；平时注意保持心情舒畅、内衣以宽松舒适为宜；可进行乳腺自我按摩护理、以促进血液淋巴回流。