每天摄入卡路里不高于基础代谢的卡路里会胖吗,水果所...
2018-10-16
问题描述:每天摄入卡路里不高于基础代谢的卡路里会胖吗,水果所含卡路里会增加脂肪吗
医生回答(1)
孙传利
二级营养师
北京丽瘦生物科技有限公司
问题分析:
你好,你的身高体重多少呢?是需要减肥吗?每天有运动吗?
指导建议:
每天的热量摄入是不能低于基础代谢率的,基础代谢率是维持生命的基础能量的,要减肥也不能低于基础代谢率
2018-10-16