问题分析：你好，根据您所描述的情况，有可能是神经系统疾病导致的，注意休息，避免过于劳累，保持良好的心情。
指导建议：平时要注意多吃一些水果蔬菜，富含维生素的食物，不要吃油腻高脂肪的食物，低脂低盐饮食，这种情况建议最好还是去医院做脑部ct，检查一下具体的病因，对症治疗。