问题分析：上火可能会耗损身体的气血，加重气血亏虚的问题。所以需要积极的调理治疗。容易上火，可能是身体存在肝郁，阴血亏虚的情况。
指导建议：可以考虑，请有经验的中医大夫看一看，选择中药如丹栀逍遥散，六味地黄丸，归脾丸调理治疗。药店可以买到药物，按说明书服用，保持心情舒畅。避免吃辛辣煎炸烧烤类的食物。