问题描述：（女 , 27岁）做了宫腹腔镜手术已有10天了,手术结果为:右输卵管囊肿已切除+盆腔粘连已分离+通液已畅通,小伤口恢复的很好,但是不知道里面怎么样了.这几天总是觉得宫腔内有酸痛刺痛感,特别是弯腰下蹲,长时间坐着挤到腹部的时候,担心会不会做完手术里面创伤没有长好,盆腔又会再次粘连.做完手术只有打了3天的点滴,也没有配什么消炎药,这几天还吃了一次鱿鱼（后来才知道不能吃海鲜这类的发物）. ，请问,平时生活起居需要注意些什么吗?我可以配点什么消炎药或打消炎针呢?