问题分析：你好，从你描述的症状和上传照片来推测，这基本上是足踝部位扭伤而导致的慢性肌腱损伤，会有关节活动疼痛、负重运动后加重的症状。原则上需局部止动、外用活血化淤止痛的伤药治疗。
指导建议：建议你通过医院骨科就医，经医生触诊检查来初步诊断再定。祝健康顺利！