您好!乳房出现肿块疼痛,可能是乳腺增生,乳腺纤维瘤,乳腺癌也有乳腺肿块的情况。建议您先到医院检查,明确肿块的性质之后,在医生的指导下治疗,不要自行用药,以免延误病情.可以做一下乳房B超以及乳房钼靶X线检查,然后根据具体情况选择消炎的西药以及活血化瘀的中药治疗.