焦虑是现在社会普遍存在的一种心理疾患，如尚处于初期阶段，可以到心理诊所做心理咨询，目前我国对心理疾患重视程度与发达国家有差距，很多时候未认识到其必要性。如程度较重则需要到精神专科就诊，药物治疗辅以其它手段综合治疗。。如焦虑未明显影响日常生活，可以到心理诊所咨询，如已经严重影响生活，需要到精神专科就诊