心理咨询，感觉压抑
2018-10-01
问题描述：（女）总觉得自己有病，4年前有过一次胃出血，当时病危，下达病危通知书，从那以后就特别小心，害怕自己生病，感觉成为了一个心结，生病出院以后，戒掉了酒和辣，现在吃得很清淡，人在四川，平时一不舒服就特别怕，就开始到处搜一些有的没得，感觉自己很压抑，希望得到开导
医生回答(1)
张进国
主任医师
易县妇幼保健院
问题分析：
您好！俗话说，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，您得过重病，因此总怕再次得病。您的情况属于恐病心理。
指导建议：
您的情况，首先放松思想，了解简要的医学常识，正确认识自身健康，平时保持精神愉悦，适当运动锻炼等。
2018-10-01