我想把体重增加到70kg为篮球运动时提高对抗性,请...
2018-09-30
问题描述:我想把体重增加到70kg为篮球运动时提高对抗性,请问我身高169这样的话会不会对膝盖负担太重?
医生回答(1)
张进国
主任医师
易县妇幼保健院
问题分析:
您好!一般18岁以上成年人体质指数18.5-23.9kg/m2,低于18.5kg/m2为体重过低,高于24kg/m2以上为超重或肥胖。
指导建议:
您的情况,身高169厘米,体重应该在52.8公斤到68.3公斤为宜。因此您说的达到70公斤超重了,长期对身体可能不利影响。
2018-09-30